Cách dùng hà thủ ô đỏ hiệu quả tốt nhất mà không hẳn người nào cũng biết. Hà thủ ô đỏ dùng cách nào là giỏi nhất? Cùng Kochi nắm rõ mọi thông tin bên dưới đây!

Trước lúc tìm hiểu cách dùng hà thủ ô đỏ, chúng ta cùng sơ lược một vài điểm như sau:


1.1. Hà thủ ô đỏ khám chữa gì?
Hà thủ ô đỏ đã được bình dân nghe đến và sử dụng quá mãn tính đời với rất nhiều tác dụng tốt nhất được nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:


“Muốn cho xanh tóc, đỏ da
Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô"


Câu thơ trên đã nói lên 2 tác dụng tối ưu của hà thủ ô đó là làm đen tóc, đẹp tóc, & “đỏ da” có nghĩa là nói đến công dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.

Mặt khác, hà thủ ô đỏ còn nghe đến với những công dụng nổi bật khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng số lượng hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh tươi.
• Giúp bổ thần kinh trung ương, từ đó giảm căng thẳng căng thẳng, an thần, nâng cấp giấc ngủ.
• Dảm bảo các cấu trúc tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, nâng cao tình trạng trăng huyết áp.
• Xuất sắc cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp nhỏ xíu ăn ngon, hệ tiêu hóa giỏi.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, tiêu hóa giỏi.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, ngăn ngừa vữa xơ động mạch máu.


1.2. Cách lựa chọn & chế biến hà thủ ô đỏ chuẩn nhất
Để hà thủ ô đỏ có khả năng đạt hiệu quả cao nhất thì phải chọn lọc củ hà thủ ô đỏ đạt tiêu chuẩn chất lượng như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có trọng lượng ít nhất 500gr trở lên, nổi trội là 1kg trở lên.
• Củ được trồng mãn tính từ 3-5 năm là xuất sắc hoặc có thể lên đến mức 10 năm.
• Vỏ củ không bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.

Về chế biến hà thủ ô đỏ chế bào chế chuẩn như sau: sau khoản thời gian thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là nổi trội hoặc sử dụng bột gạo nếu số lượng không ít, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng tác dụng, quá trình này ra mắt không ngừng trong nhiều giờ. tiếp nối sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho tới hết và hà thủ ô đã khô rắn.


Cách sử dụng hà thủ ô: bào chế hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn
Về chất lượng hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì miếng từ ruột đến vỏ phải có gray clolor đen, nước hãm thì phải có red color, thơm và uống không có thấy gì các độc tính như hay đi ngoài, ỉa chảy.
Sau thời điểm đã chế hoàn thành hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì cách dùng hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh xác như sau:


1.3. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng phổ cập đc sử dụng nhiều nhất vì không pha trộn các tá dược khác. cách sử dụng đơn giản hơn nhiều là ngày dùng từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống và hãm lại 3 - 4 lần.

cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng
còn mặt khác ta thậm chí sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng như dạng hãm cho hà thủ ô đỏ và hâm sôi với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống và bỏ buồn chán.
đó là cách dùng hà thủ ô chữa tóc rụng, bạc tóc được không ít khách hàng nhất.


1.4. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đây là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ bé dại. mặc dù vậy tác dụng và kết quả vẫn tương đương nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng và màu không đẹp bằng.

cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với tỷ lệ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) và hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm đc từ 2 - 3 lần.


1.5. cách sử dụng hà thủ ô ngâm rượu
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít nhất là 1 tháng trước lúc sử dụng; ngày dùng khoảng 25 - 50 ml.

1.6. cách dùng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột trộn lẫn với mật ong, tán member đem bảo quản vào tủ lạnh.
Liều dùng: trẻ con ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo vệ thật cẩn thận, chống chỉ định khi đã biết thành mốc.